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联系方式 |
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联系人:李威
手 机 15094354888 15952279412
电 话:0516-86484030
Q Q:295474496
邮 箱:295474496@qq.com
网 址:www.yxm1.com
地 址:江苏省邳州市胡滩村
第二场地;邳州市港上镇银杏苗木市场 |
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经营范围 |
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主营:1-80公分各种规格江苏银杏树实生苗、嫁接苗、银杏果、叶、茶、盆景。兼营:香樟
,石榴、柿树、樱花、樱桃、杏树、意杨、桂花、法桐及各种绿化苗木。 欢迎广大新老客户来电或实地考察。 不要自然损耗,只要信誉!详情请电话联系(包成活率100%) 宗旨:同样价格比质量,同样质量比价格。
亚森不会为眼前的利益而放弃未来。 |
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晚饭吃什么可以不会发胖--牛奶银杏炖燕窝 |
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发布时间:2/9/2011 新闻类别:银杏食谱 点击次数:772 |
白领女性的晚餐可能是中最为正式的一顿饭。晚上吃什么不会胖?合理的晚餐能使你的成果事倍功半。
http://www.yxm1.com 牛奶银杏炖燕窝
http://www.yxm1.com 材料:牛奶、银杏、燕窝。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。不同人群,燕窝有不同功效。
http://www.yxm1.com 制作方法:将杏仁洗净,杏仁加水炖10分钟。将燕窝用水泡发。将银杏、燕窝加脱脂牛奶、水倒入锅中煮10分钟即可。
姜茸煎带子
材料:带子、姜、葱。带子的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪。带子易消化,是晚餐的食品。
制作方法:将姜、葱洗净,切成细末。将带洗净,放到锅中煎成金黄色。把姜、葱的细末平铺在盘子上,把带子放在这些细末上,即可。
菌汁煎大虾
材料:大虾、菌汁。虾的口味鲜美、营养丰富,其肉质和鱼一样松软,易消化。
制作方法:将大虾洗净,处理干净。把虾放到锅里,用油煎熟。把煎好的虾盛在盘中,用餐巾纸吸去多余的油。把菌汁浇在大虾上,即可。
每天不需要花费太多的时间,能轻松搞定吃了不长胖的食物作为晚餐。只要知道了晚上吃什么不会胖,下班后别再为找饭店而浪费时间了,在家练下你的厨艺吧。 |
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